HIDROTERAPIA

HIDROTERAPIA

La hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura. El término procede del griego Hydro y Therapia.

Beneficios de la hidroterapia

• Efectos cardiovasculares al favorecer la circulación vascular periférica.
• Estimulación del sistema inmunitario.
• Disminución de contracturas musculares, alivio de lumbalgias, tendinitis, entre otros.
• Acción sedante y analgésica.
• Relajación física y psíquica, que te ayuda a reducir el estrés y los estados de ansiedad.

Aplicación de la hidroterapia

Se da principalmente en los spas, centros que utilizan el agua corriente para tratamientos de relax o cuidado personal, pero no terapéuticos. Dependiendo de la exposición del agua se distinguen varias formas.

Baños

Dependiendo de la temperatura del agua pueden servir para combatir distintos problemas. Las temperaturas pueden ser estáticas (caliente o frío) o pueden ir variando (de contraste o ascendente). También hay baños de vapor centrados en tratar problemas respiratorios o reumatismos, o baños de hidromasaje, que utilizan chorros dirigidos a zonas determinadas.

Duchas

Dependiendo de la fuerza, las duchas puedes ser:

• De goteo o lluvia: con efectos sedantes o de relajación.
• A presión: para la relajación muscular o para aliviar contracturas.
• Ducha escocesa de contraste: indicada para la estimulación.
   

Chorros

Dependiendo de la potencia y temperatura, existen los siguientes tipos:

• Chorro sin presión con contraste térmico: para tratar dolor o contracturas musculares.
• Chorros de presión: para contracturas o la estimulación de la circulación.
• Chorro subacuático: sirve para la relajación muscular, para aliviar contracturas o activar la circulación sanguínea.
   

Envolturas

Consisten en envolver al paciente en tejidos que han sido tratados con agua. Hay varios tipos:

• Envoltura húmeda fría: para aliviar fiebres, hematomas o esguinces.
• Envoltura productora de calor: para tratar insomnio y dolor de cabeza.
• Envoltura sudorífica: para tratar enfermedades infecciosas.
• Envoltura húmeda caliente: para tratar reumatismos, rigidez articular o patologías del aparato locomotor.
• Emplasto: envolturas con añadidos como barro o resinas, que aumentan los efectos terapéuticos del agua.

Efectos fisiológicos

Con agua en temperaturas calientes:

• Analgesia

• Aumento de la temperatura y la vasodilatación capilar

• Efecto sedante

• Efecto antiespasmódico

• Efectos sobre el tejido conjuntivo

Con agua en temperaturas frías:

• Descenso de la temperatura local de la piel  y tejidos subyacentes.

• Estimulación de los termorreceptores

• Vasoconstricción cutánea

• Disminución de la pérdida de calor

• Prevención de edema por descenso de la permeabilidad

• Retrasa el proceso de cicatrización en aplicaciones prolongadas.

• Reduce la excitabilidad de las terminaciones nerviosas libres.

• Aumenta el umbral del dolor (aumenta entonces la tolerancia al dolor)

• Aumenta umbral de estimulación de los husos musculares

• Aplicaciones frías de corta duración estimulan y aumentan el tono.

Indicaciones de la terapia acuática o hidroterapia

• Esclerosis Lateral Amiotrófica

• Fibromialgia

• Artritis

• Atrofias musculares

• Enfermedades con alteración del equilibrio y la coordinación

• Patologías mecánicas

• Patologías vasculares

• Esclerosis múltiple

Contraindicaciones

• Procesos infecciosos

• Enfermedades cutáneas

• Insuficiencia circulatoria

• Insuficiencia renal